妈妈们总是对自己的孩子十足北京代孕三个月肚子有多大的用心，就想万无一失的保证着自己的孩子能够更好的长大，这是一个母亲的天性，也是从怀孕以来就开始了的，那么，妈妈们是否知道，如果想要自己的宝宝有一双会说话乌溜溜的大眼睛，孕妇吃什么水果对胎儿眼睛好？

　　含维生素B群的水果：香蕉、葡萄、梨眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。因此，准妈妈应该保障维生素B2充足，这样宝宝日后的眼睛才能更漂亮。枸杞子，说起清肝明目的好食品，那么特别要向准妈妈推荐的是枸杞北京代孕流程子。枸杞子具有清肝明目的功效，对眼睛有益。另外它含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。维生素A它是合成视紫质的重要原料，而视紫质是一种感光物质，存在于视网膜中。对于维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力来说，维生素A有着非常重要的作用。如果缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力就会下降，在弱光下根本不能看清楚物体。鱼类含有较丰富的维生素A，但是我不建议孕妈妈吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈妈每个星期至少吃一次鱼。另外，如果担心深海鱼污染问题，孕妈妈可以选择鱼肝油。另外，我还建议妈妈多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等等。其中，尤以鸡肝含维生素A为最多。含有维生素C的食物，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。

　　怀孕24-26周内可以做四维彩超检查，能全方位观察宝宝的发育情况，可以看颜面面四只眼的发育情况，这种情况说明眼睛是正常的。宝宝眼睛的大小并不全是遗传，也有后天的影响，而后天影响因素主要分两个阶段，一个是宝宝在妈妈肚里里面的发育过程，一个是出生后的生长发育，显然胎儿在妈妈肚子里更重要。怀孕后，孕妈就是国宝级的待遇了，想吃什么就吃什么，而且只要想吃就有人给买，给做。但孕妈要注意，北京代孕感冒怎么办对于喜欢的食物可以多吃一点，但是不要只偏爱一种，抛弃其他食物，这样会造成营养成分摄入不均，影响胎儿眼睛的发育。例如偏食导致维生素A缺乏，就可能会导致胎儿发生小角膜。而暴饮暴食患上糖尿病，就可能会诱发胎儿发生先天性白内障。而如果孕妈在孕期不注意健康，稍不注意感染了病毒，这就很容易影响胎儿眼部的发育。例如不小心感染风疹病毒，宝宝有可能发生青光眼、白内障等眼疾病。因此孕妈要注意锻炼，每天散散步，注意饮食，提高自身的抵抗力，减少病毒感染的可能。