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绝大多数准妈妈城市喝奶粉或者是天天适当的饮用纯牛奶，以弥补孕期所需钙质并增添养分。但有的准妈妈正在挑选喝奶粉或者是纯牛奶题目上有些纠结，那末，终究妊妇喝奶粉好照样喝纯牛奶好呢？

有孕后的女性提升孕期养分非常重要，由于胎儿生长会关于各类养分需求较多，所以此时期公道摄取有养分的食品是重中之重。若是孕期女性前提许可，倡议挑选妊妇配方奶粉较好。这类奶粉是针对孕期女性养分需求，所增加一些有益养分物质的奶粉，所以在有孕时期喝这类奶粉要比纯真喝纯牛奶较好。

女性孕期除要重视喝奶粉或牛奶，还需要吃一些富含优良卵白的主食，例如鱼肉，牛肉，羊肉，猪瘦肉等，与此同时还需要适当多吃新奇的应季生果和蔬菜，然则要尽可能少食用反季果蔬。新奇果蔬可以供应孕期所必需的维生素，可保障孕期安康举行。

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别的，也是有部份孕期女性有脾胃虚寒，此时尽可能要少喝纯牛奶。由于纯奶中脂肪含量较高，轻易加重肠胃部不适，倡议这类状况挑选喝奶粉为好。有肠胃功效欠好的孕期女性喝奶粉，是较为不错的填补孕期养分方法。

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