秋天的气候非常不同，身体的抵抗力略低，感冒很简单。特别是对于怀孕母亲这样的特殊人群，如果怀孕的母亲感冒了，吃药害怕影响胎儿，他们只能做预防工作，那么孕妈妈怎么能预防呢？让我与以下分享。

下面就为大家来汇总一下准妈妈孕期感冒怎么办？1种食疗，准妈妈服用！。

一、准妈妈孕早期出血怎么办

关于孕早期出血我们应先了解其原因，才能根据病因进行相关干预。

1、着床出血

在怀孕早期，大约30-40天左右的时候，由于胚胎刚着床不久，可能状态还不是很稳定，则会出现出血的现象。大部分准妈妈无腹痛的少量出血或点滴性出血都属于正常现象。

干预方法：针对这种情况准妈妈们不用惊慌，出血状况可能持续几个小时或者1-2天便自行停止了，不会影响到胚胎的发育和妊娠的继续。但如果出血量增多，或者持续1-2天并没有缓解的现象，并伴有腹痛等情况，一定要及时去医院，检查是否为流产的先兆或宫外孕。

2、宫颈病变

准妈妈如果孕前存在子宫颈病变的话，怀孕后则会引发糜烂，或者是之前的子宫颈息肉，怀孕后就可能会因为激素变化导致毛细血管出血。所以，孕早期出血应排除有无这方面的疾病。

干预方法：由宫颈病变引起的出血应及时到医院接受医院诊治，进行B超和宫颈检查。

3、宫外孕

宫外孕是指受精卵着床在子宫以外的地方着床，这种情况没有办法给胚胎供应充足的营养，处于发育期的受精卵会导致输卵管壁膨胀破裂，从而出现出血现象。

干预方法：宫外孕引起的出血现象推荐在怀孕6周左右时进行B超检查，确定受精卵在正常位置着床，排除宫外孕。

4、葡萄胎

葡萄胎的准妈妈在怀孕早期也会有出血现象，而葡萄胎又分为完全性普通胎和部分性葡萄胎，多发生在孕6-16周，临床上可表现为持续、不规则的阴道出血，伴随腹痛及妊娠剧吐等症状。

干预方法：由葡萄胎引起的出血，一旦确诊需及时终止妊娠。

注：在12周以前的早孕阶段发生少量阴道出血，不要惊慌失措。如果B超已证实为宫内妊娠的，先兆流产的可能性较大，可以暂时卧床休息并注意观察出血的情况。但如果阴道出血严重，血量多于月经量，有血块，并伴有腹痛，应立即到医院看急诊，由医护人员处理。

综上便是关于“准妈妈孕早期出血怎么办”的相关知识介绍，希望能够有效帮助到大家。孕早期出血的原因有很多，但出血不等于流产，所以准妈妈们一定要调整好心态，不用过于慌张，如果非常担心胎儿的安慰，那么可上医院寻求一定的帮助。

二、准妈妈孕中期怎么睡最好

1、采用左侧卧位睡姿，并适当进行左右调换

专家表示，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是孕中期。这种卧姿好处如下：

1)采用左侧卧位睡姿，可使右旋子宫转向直位，可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。

2)左侧卧位使准妈妈的子宫维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张，有利于减少早产、胎儿发育不良等病症，同时也有利于胎儿健康生长发育和优生。

但值得注意的是，并不是所有的准妈妈都适合左侧卧位睡姿，如果准妈妈刚好是子宫偏左旋的话，再继续左侧卧位的话，则会加重子宫左旋的情况，此时反而是右侧卧位更加适宜。

不同准妈妈在采取左侧卧位睡姿的同时，可以在睡眠中适当的做一些调整，比如交替采用左右侧卧的姿势，也可以交替使用平躺等姿势。当然，不管怎么睡最重要的是应以准妈妈感到舒适为原则。

2、可选择舒适的卧具

不少准妈妈午休时都是选择在沙发和折叠床上休息，由于条件的限制只能采取仰卧姿势，而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处，致使午休的结果适得其反。

对于孕中期的准妈妈来说，床垫过于柔软并没有好处，而棕床垫或者是不太厚的棉垫都是不错的选择。而枕头也宜选用软硬、高低适度的，从而保证孕妇良好的睡眠状态。对于市场上纷繁复杂的孕妇专用卧具，可以专家或医生咨询后，再酌情购买。

3、按时睡觉，保证睡眠充足

专家建议准妈妈每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。同时还要养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。

综上便是关于“准妈妈孕中期怎么睡最好”的相关知识介绍，希望能够有效帮助到大家。孕中期可选择左侧卧位睡姿，这样有利于更有利于胎儿健康生长发育和优生。

三、孕妈妈如何预防感冒?

孕妈妈如何预防感冒?

孕妇感冒尽管对胎儿影响并不是很严重，但怀孕期间的时候生病了终究并不是一件愉快的事儿，假如能保证比较好的预防孕妈妈的发烧感冒，对孕妈妈和胎儿而言都是十分有利的。

1.接种流感疫苗，在准备怀孕或是怀孕期间的任何阶段均可接种：根据中国流感疫苗接种办法，在怀孕期间任何阶段均可接种流感疫苗。根据WHO关于流感疫苗的立场文件，任何怀孕期间的孕妈妈均为第一优先接种对象。

2.尽量避免去人比较多空气不通畅的场地，避开发烧感冒群体。家里人发烧感冒尽可能与孕妈妈隔离，以防感染。

3.室内通风。

4.平时加强锻炼身体，闲暇时常晒晒太阳，有规律的生活起居。

5.着凉后可喝一碗热的红糖姜水随后歇息。

总而言之，怀孕初期感冒最好不要吃药，应该用物理降温的形式。如果在初期感冒以后，一直持续的话，建议去医院进行治疗。

以上就是有关准妈妈孕期感冒怎么办？1种食疗的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。